Bemutatkozás

Sokáig én is azt hittem, hogy a pihenést ki kell érdemelni. Hogy előbb el kell végezni a feladatokat, válaszolni az üzenetekre, dolgozni, hasznosnak lenni. Mintha nem lenne szabad egyszerűen csak megállni egy kicsit. Mintha mindig pörögni kellene, és a pihenés csak akkor lenne elfogadható, ha már minden mással végeztünk (vagy akkor sem :D).

Csakhogy ez a pillanat valahogy mindig későbbre tolódott. Idővel azt vettem észre, hogy a folyamatos rohanás és a pihenés hiánya nemcsak a hangulatomra, hanem az egészségemre is hatással van. Ekkor értettem meg igazán, hogy a kikapcsolódás nem jutalom, hanem szükséglet.

Elkezdtem tudatosabban figyelni magamra. Megtanulni lelassulni. Élvezni a pillanatokat anélkül, hogy közben azon gondolkodnék, mit kellene éppen csinálnom. Felfedeztem, hogy a hobbik nem elveszik az időt, hanem visszaadnak belőle.

Az olvasás, a családfakutatás, a királyi családokkal való levelezés és az alkotás mind segítettek abban, hogy újra kapcsolódni tudjak önmagamhoz.

A Betti’s Journey valójában már korábban megszületett. Itt osztottam meg a királyi családoknak írt leveleimet, a családfakutatással kapcsolatos élményeimet és azokat a gondolatokat, amelyek éppen foglalkoztattak. Idővel azonban rájöttem, hogy ezek a témák nem különálló hobbik, hanem ugyanannak az útnak a részei.

Ma már tudom, hogy a Betti’s Journey számomra nem egyszerűen egy blog vagy egy webshop. Egy hely, ahol szeretném megmutatni, hogy a hobbik, az alkotás és a tudatos kikapcsolódás nem luxus vagy elvesztegetett idő, hanem olyan apró kapaszkodók, amelyek segítenek lelassulni, feltöltődni és újra kapcsolódni önmagunkhoz.


Tanulmányok

2016–2021 – Szegedi Tudományegyetem, Gazdaságtudományi Kar – Gazdálkodási és menedzsment BA
2022–2023 – Grafikus Akadémia – Művészeti grafikus (államilag elismert képző- és iparművészeti munkatárs)
2024 – Yale University – Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress
2024 – The Bright Academy – Stresszkezelés tréning
2024 – The Bright Academy – Coach
2025 – Yale University – The Science of Well-Being & The Science of Well-Being for Teens

Márkáim

Shopping Cart